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腸美人になるために

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このブログの管理人

はなえ

Author:はなえ
はじめまして。
はなえと申します。
1974年3月生まれ。

産後、健康で綺麗でいることとは無縁の生活をしてきました。

ですが、仕事復帰を機にもう一度本気で「キレイ」を目指すことにしました。


時間はかかると思いますが

「キレイへの道も一歩から」
「美は一日にしてならず」

をモットーに日々頑張っていきたいと思います。



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  • 疲れやすい人にはピッタリなめぐみジュレ~酵素の力で元気になれる~

    酵素 - コメント(0) - 2015/06/25

    なんだか最近やたらと疲れやすいはなえでございます。ちょっと前(1ヶ月位?)まではそうでもなかったのにここ2週間くらいひどいです。最初は生理前だからかなぁ?と思っていたのですがそれにしても今までにないダルさとやる気のなさ。自分でも何とかしなきゃとも思いながらもなんとも言えない倦怠感に襲われる。だからといって家事を休むわけでもなく仕事を休むわけでもなくたんたんと日々を過ごしております。毎日が楽しくない...

  • 冷え性には代謝酵素が必要なんです~筋肉を増やすと新陳代謝がよくなる~

    酵素 - コメント(0) - 2015/03/09

    酵素を体に取り入れることで冷え性も改善されるんです。なぜそんなことができるのかというと酵素には大きく分けて食物酵素・消化酵素・代謝酵素と3つあります。詳しくはこちらの記事に書いてあります。→3つの酵素が体を守ってくれています~3つの酵素の役割とは~この3つの中で冷え性を改善する役割を持っているのが代謝酵素なんです。なので体の中に代謝酵素が豊富にある人は冷えにくい体になるんですね。...

  • 酵素は人間の体に不可欠なもの~発酵食品を取り入れる~

    酵素 - コメント(0) - 2015/03/08

    発酵食品の代表といってもいいくらいの納豆です。なぜ発酵食品をいいのかというと発酵食品は体と体の中の酵素を助けてくれ働きがあるから。酵素が体に必要なものだということはご存知の方も多いですよね。以前記事にも書きましたのでこちらをご覧下さい。→酵素は人間の体に必要不可欠なもの酵素は生野菜や果物、お魚などに多く含まれていますがもう一つ忘れてはいけないのが発酵食品の存在なんですね。...

  • 酵素を上手に体に取り入れるためにしなければいけないこととは?

    酵素 - コメント(0) - 2015/03/06

    酵素は私たちの体にはなくてはならないものです。そんななくてはならない酵素を上手に体に取り入れることが出来ればいいですよね。酵素は生野菜や果物、納豆や味噌などに多く含まれているのでそのまま食べるのもいいのですがちょっと工夫して食べると酵素の働きと量は変わってくると言われています。では、どんな食べ方をすればいいのでしょうか。...

  • 日本盛の植物生まれの酵素のおかげで体がポカポカになりました

    酵素 - コメント(0) - 2015/02/21

    私たちの体の中で大切な役割を果たしてくれている酵素。酵素を知れば知るほどはなえの体には必要なものだと考えるようになりました。だって同じ年を重ねるなら綺麗に年を重ねていきたいですもん。2月16日に届いて早速飲んでみました。日本盛 植物生まれの酵素...

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