トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

腸美人になるために

W5gALPCdeZcTfOd1428562078_1428562832.jpg

このブログの管理人

はなえ

Author:はなえ
はじめまして。
はなえと申します。
1974年3月生まれ。

産後、健康で綺麗でいることとは無縁の生活をしてきました。

ですが、仕事復帰を機にもう一度本気で「キレイ」を目指すことにしました。


時間はかかると思いますが

「キレイへの道も一歩から」
「美は一日にしてならず」

をモットーに日々頑張っていきたいと思います。



はなえの詳しいプロフィールはコチラ

※免責事項です。


カテゴリ

はなえへのご連絡はこちらから♪

相互リンクも大歓迎です。
メールフォームからご連絡ください。
メールフォーム

月別アーカイブ

注目されている記事

RSSリンクの表示



無理なく自然にスッキリできる
日本で一番売れているオリゴ糖はコチラです。
→腸をきれいにしてくれるカイテキオリゴレビュー

2015年05月のエントリー一覧

  • スポンサーサイト

  • 白湯を飲みはじめて1ヶ月が経ちました

    白湯 - コメント(0) - 2015/05/31

    白湯を飲みはじめてから1ヶ月が経ちました。白湯を飲み始めたきっかけは頭痛とPMSでした。→白湯で頭痛・月経前症候群(PMS)・生理痛が和らぐそうです白湯を飲むようになってから毎日の5時30分起きが苦じゃなくなり朝から気分よく過ごせるようになりました。白湯を飲み始めてからほとんど飲むことがなくなった頭痛薬を1回だけ飲みました。月曜日5月25日のお昼頃から急に頭が痛くなり吐いてしまいました。夕方病院に行ったら胃腸炎と...

  • カサカサ、ゴワゴワ、ブツブツ肌がツルツルになるお砂糖

    私はアレルギー持ちです。鼻炎、アトピー、喘息があるのですが今の時期一番ひどいのはアトピーです。冬は乾燥して痒いけど保湿クリームでなんとか収まります。でも夏の紫外線はもうどうにもなりません。最近は首、足首の痒みがひどくて。ひどくて。。一時期はヨーグルトのおかげで良くなっていたんですけどね。やはりこの時期はダメでした。→ヨーグルトのおかげでアレルギーの薬の量が減りましたあまりにも痒みがひどい時はステロ...

  • 化粧品のトライアルセットばかり使っている人は要注意!お肌が悲鳴をあげてるかもしれません

    化粧品のトライアルセット(試供品)ははお好きですか?私は好きです。どんな効果があるのか知りたいですし、お得だと思うので今までにも何度か注文しています。そして合うものもあれば合わないものもあります。だけどずっとトライアルセットだけではダメです。私は一時期トライアルセットばかりを購入していた時期がありました。次から次へとトライアルセットを試していたら?お肌はボロボロになってしまいました。。。自分の肌を...

  • 運動会の後はローションパックで肌をクールダウンしましょう~きめ細やかな肌になる近道です~

    先週の土曜日は子供たちの学校の運動会でした。晴天のため紫外線はスゴイです。運動会、楽しいけれど毎年お肌はボロボロに。。。運動会の日はいつもより念入りにUVカットを塗ったり薄い長袖を着たり、首にも薄いストールを巻いたりして紫外線対策はバッチリしますが汗はかきます。そして子供たちの演技や競技の時はいい場所で見たいのでいろんなところに移動します。お弁当を食べる場所は日陰ですが日のあたる場所にいる方が長い。...

  • 頭皮のトラブルの原因は季節で違います~春夏秋冬別対策~

    頭皮のトラブルといっても原因は人それぞれですよね。女の人で言えば妊娠や出産によって白髪や抜け毛が増えてしまったりホルモンのバランスの崩れやストレスで頭皮に栄養が行かなくなってしまったり頭皮トラブルについて詳しく知りたい方はコチラです。→白髪の原因~ストレス~→白髪の原因~妊娠・出産~だけど原因はストレスや妊娠・出産だけが原因なのではなくて普段は何のトラブルのない人が春だけ痒くなるとか季節によって頭皮...

  • 生理前の便秘・生理前症候群<PMS>がないです

    日記 - コメント(0) - 2015/05/17

    妊娠・出産をきっかけに体質が変わってしまうというのは良くきく話ですよね。私もその中のひとりで妊娠を機に便秘体質に・・・それまではお友達と旅行に行ってもお通じがなくなるというようなことはなく友達に<快便女王>というあだ名をつけられるほど羨ましがられていました。<友達は環境が変わるとでなくなるタイプなので・・・>そんな私が妊娠・出産を機に便秘になるようになりました。生理前は特にひどい。。。そして最もひ...

  • 白髪・薄毛に効果のあるシャンプーと頭皮の洗い方

    突然ですが白髪の原因はご存知ですか?睡眠不足やストレス・妊娠や出産といろいろあるのですが何でこれで白髪になってしまうんでしょう?白髪のメカニズムはコチラです。→白髪の原因~妊娠・出産~そして薄毛は毛の生え変わり(毛周期)が早くなってしまったり、休止してしまったりするのが原因だそうです。髪の毛の生え変わりにも周期があって一般的には3年~7年が成長期だそうです。私が何年か前に美容師さんに「最近、抜け毛が...

  • 乾燥は美肌の敵!~肌を保湿して美肌になりましょう~

    美肌になるには乾燥は大敵です。なぜかというと乾燥した肌というのは害を受けやすいんです。乾燥した肌というのは外からの刺激例えば紫外線や目には見えないアレルゲン(ダニやホコリなどのハウスダスト)から自分の肌を守ることができない。バリヤ機能がきちんと働かない状態になるのです。突然ですが小さい頃泥だんごを作った経験はありませんか?上手などろだんごは水と砂の割合いがちょうど良くて出来上がった時にはツヤツヤして...

  • 美肌師 佐伯チズさんがおっしゃる美肌の作り方~保湿が一番大切です~

    美肌になりたい人は食事に気をつけましょう。どんなに高価な化粧品を買ってもコンビニ弁当ばかり・インスタントばかりでは美肌にはなれません。と美肌師・佐伯チズさんがおっしゃっています。佐伯チズさんの書いた本<美肌食>に書いてありました。購入して読んでみました。肌は内蔵の裏返しなので体の中がキレイじゃないと肌もくすんだりしてしまいます。体の中の水分・脂分がバランスよく整っていないときめ細やかな美肌は手に入...

  • 白湯を飲みはじめて19日目の嬉しい変化

    白湯 - コメント(0) - 2015/05/11

    白湯を飲み始めてから19日が経ちました。4月23日から本格的に飲み始めたのですが最初は本当に効果があるのかと半信半疑でした。だけどやめなかったんですよねぇ。。。私は面倒臭がりなので結構すぐにやめてしまうのですが白湯は続いております。きっと私には白湯があっているのだと思います。しかも白湯を飲み始めてから私は毎朝5時30分に起きられるようになりました。今までは布団でゴロゴロ、ゴロゴロ。目覚ましも何回鳴...

応援お願いします♪

☆オススメです☆

最新記事

最新コメント

リンク

最近書いた記事です

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。