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腸美人になるために

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このブログの管理人

はなえ

Author:はなえ
はじめまして。
はなえと申します。
1974年3月生まれ。

産後、健康で綺麗でいることとは無縁の生活をしてきました。

ですが、仕事復帰を機にもう一度本気で「キレイ」を目指すことにしました。


時間はかかると思いますが

「キレイへの道も一歩から」
「美は一日にしてならず」

をモットーに日々頑張っていきたいと思います。



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2015年06月のエントリー一覧

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  • 疲れやすい人にはピッタリなめぐみジュレ~酵素の力で元気になれる~

    酵素 - コメント(0) - 2015/06/25

    なんだか最近やたらと疲れやすいはなえでございます。ちょっと前(1ヶ月位?)まではそうでもなかったのにここ2週間くらいひどいです。最初は生理前だからかなぁ?と思っていたのですがそれにしても今までにないダルさとやる気のなさ。自分でも何とかしなきゃとも思いながらもなんとも言えない倦怠感に襲われる。だからといって家事を休むわけでもなく仕事を休むわけでもなくたんたんと日々を過ごしております。毎日が楽しくない...

  • 私が白湯を飲んでいる理由。4つの嬉しい体の変化がありました。

    白湯 - コメント(0) - 2015/06/22

    今更ですが私が白湯を飲み続けている理由を書かせていただきたいと思います。白湯を本格的に飲み始めたのはこの頃から→白湯で頭痛・月経前症候群(PMS)・生理痛が和らぐそうです私はいつも生理痛、生理前症候群(PMS)がひどくていつも薬で対処していたのですがその薬も飲み過ぎがたたって効果がなくなってきました。自分が頭痛持ちだと思い込んでいたので普段からも頭痛薬は頻繁に飲んでいたのもありとうとう薬の効かない体に。。。...

  • 便秘になりたくない人にはオススメです~美肌にも効果ありです~

    便秘。。。便秘って本当にイヤですよね。私は第一子を妊娠するまでは便秘知らずの快便女王と呼ばれるほどの人間でした。それが妊娠を機に便秘体質に変わっていくのです。便は出ないけどおならは出る。そのおならが臭い。。。体から出ていかなければいけないものがきちんと出ないので臭いのは当たり前。なぜなら食べ物が腸の中でドンドン腐敗していくからです。でも今の私は便秘とは無縁の人間です。コレのおかげ↓ ↓ ↓でも実は便...

  • 白湯のおかげで目の下のクマが薄くなりました

    白湯 - コメント(2) - 2015/06/15

    私は毎日白湯を飲んでいます。4月23日から本格的に飲み始めました。飲み始めた時の様子はコチラです。→白湯で頭痛・月経前症候群(PMS)・生理痛が和らぐそうです白湯を飲み始めてから体の調子はとってもいいです。確かにたまに頭痛があったりはしますが今までの虚弱体質に比べたら絶好調といいくらいの体調の変化がありました。そしてもうひと一つとっても嬉しい変化がありました。...

  • 酢たまねぎ~ちょっと工夫して食べてみよう~

    食べ物 - コメント(0) - 2015/06/11

    やっぱり人はみんな「健康でありたいたいんだなぁ。」と思う今日このごろ。なぜかというと私が以前に書いた酢たまねぎの記事を読んでくださっている方が多いので。→酢たまねぎの作り方→酢タマネギの食べ方確かにどんなに外見を磨いても体の中が汚れていたら顔色が悪くなってしまったり吹き出物ができたりとどうしても体の中が表面に出てしまいます。私も体の中をきれいにすることをモットーに日々生活しております。モットーと言い...

  • 私の頭痛には2つの原因がありました。

    日記 - コメント(0) - 2015/06/09

    腸からくるという頭痛の原因は最近になって気がついたことです。私の頭痛の原因は首コリだけではなかったようです。首コリについてはコチラです。→頭痛の原因は首コリだったなんで気がついたのかというと今日ちょっと頭が痛かったのです。それでこの頭痛の原因を探ってみようと思い考えてみました。そしたら今までどんな時に痛くなったのか一つわかったことがありました。...

  • 頭皮のトラブルの原因~枕カバーはこまめに洗いましょう~

    突然ですが枕カバーってどのくらいの頻度で洗いますか?毎日?2日置き?それとも1週間に1回?それとも気が向いたら?それとも一度も洗うことがない?頭皮トラブルの原因の一つに頭皮の汚れというものがありますが枕カバーを洗わないことが頭皮の汚れの原因になってしまうのです。ご存知でしたか?ではなんで枕カバーを洗わないだけで頭皮が汚れてしまうのでしょう?...

  • お茶のおかげで口呼吸から解放されるかもしれません

    アレルギー - コメント(0) - 2015/06/05

    私は結構ひどいアレルギー性鼻炎です。そのため長年口呼吸で過ごしております。薬を飲んでいれば鼻が通るため起きているときは口呼吸はしません。でも寝ているときは口呼吸になってしまうようで。。。朝起きると軽く頭が痛かったり、胃がもたれたりすることがあります。あとかなりの割合いで口がスッゴイ乾いていたりするんです。以前から就寝時の口呼吸は気になっていて病院で相談したこともあったのですが薬をもらって飲んでみて...

  • 佐伯チズさんも愛用しているハトムギ化粧水を使ってみた感想

    佐伯チズさんも愛用しているというハトムギ化粧水使ってみました。チズさんが使っているということと500mlと大容量なのに¥602(税込)ということで即購入。私はクリエイトで買いました。使ってみた感想は「とてもいい。」です。ってこれじゃあ何がいいのかわかりませんよね。すみません。2日前から使っているのですが1日目はローションパックをしました。ローションパックがわからない方はコチラです。→運動会の後はローション...

  • 永作博美さんの綺麗の秘密は3つの健康法にあった!

    永作博美さん。なんであんなに可愛いんでしょう。若い頃からほとんど変わっていないよう感じるのは私だけでしょうか?1970年生まれの44歳。お子様も2人いらっしゃって奇跡の40代とも言われています。確かに奇跡ですよねぇ。40代になっても老けを全然感じさせない。こないだ世界一受けたい授業に出ていたときご実家の「イチゴ農園」のことを「ストロベリーファーム」と言っているとすごく可愛らしいことを言っていました...

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