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腸美人になるために

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このブログの管理人

はなえ

Author:はなえ
はじめまして。
はなえと申します。
1974年3月生まれ。

産後、健康で綺麗でいることとは無縁の生活をしてきました。

ですが、仕事復帰を機にもう一度本気で「キレイ」を目指すことにしました。


時間はかかると思いますが

「キレイへの道も一歩から」
「美は一日にしてならず」

をモットーに日々頑張っていきたいと思います。



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眼精疲労と目の下のクマ消しケアに挑戦

眼精疲労と目の下のクマ消しのためのケアを4日ほど前から始めました。


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と偉そうなことを言ってもやっていることは
温かいタオルと冷たいタオルを交互に30秒ずつ行うという
とても簡単なことなのですが。
→目のクマに効果のある食べ物って?



前から温かいタオルを目の上に乗せることはありましたが
冷たいタオルと交互にというのは初めての試みです。


やった結果2日目で効果がありました。





これ温かいタオルと冷たいタオルの交互を30秒ずつと
こんな簡単なことでそんなにすぐに効果があるわけはないと思っていたんです。


だけどね本当に目の疲れがとれます。
私は眼精疲労が結構ひどいです。


パソコンにもスマホにもブルーライトカットのシートを付け
その上画面の明るさも極限まで抑えないとすぐに目が疲れしょぼしょぼして
頭痛が始まります。


だけどタオルをやるとどうでしょう。
とにかく目がぱっちりするんです。
朝も目がぱっちり開くようになりました。


前はちょっとでも夜ふかししたり
寝る直前までスマホをいじっていたりすると
次の日は目があかなくてもう大変。
<今は美容と健康のためにお布団に入る一時間前前からスマホもパソコンもいじりません)


それがいまじゃあ朝パッチリ目が開くんです。


次は目の下のクマについて。
クマはまだ消えてはいません。
ただ前に比べてクマが小さくなったような気がします。


皮膚のたるみが小さくなったような。。。。と言えば分かっていただけるでしょうか?
色も前ほど黒くはないですよ。
本当に少しずつですが緩和してきています。


私はお風呂にハンドタオルを持ち込んでやります。
体を洗ってから湯船につかりながらタオルを目の上に乗せるんです。


そして最初は冷たいタオルにするときにわざわざ水道から水を出して濡らしていたのですが
それはあまりにも効率が悪かったので最初に洗面器に水をくんでおくことにしました。


温かいタオルの時はお風呂のお湯で
冷たいタオルの時は洗面器でというふうにして30秒ずつ交互に
目の上に乗せております。


目の下のクマケアをするための化粧品も確かに必要だとは思うんです。
だけどその化粧品を使う前に一度試してみてください。


自分できちんとケアをした上でケア化粧品で補うという形にしないと
きっといつまでたってもクマは消えないと思うんです。


だって毎日寝不足な人がスッゴイ高い化粧品でケアをしたとしても
きっとクマは消えないですよね。


睡眠をきちんととった上でケアしてくれる化粧品を使うのなら
スッゴイ効果が期待できると思います。


無料でもいいと思える方法があったらとりあえず試してみる。
そして化粧品で補う。
この流れが一番体が喜ぶケア方法だと思います。


私は今、お風呂のハンドタオルが手放せない状態です。
そしてお風呂に一緒に入っている次女までも毎日ハンドタオルで
目のケアをしております。



眼精疲労は良くなるしクマもケアできるなんて一石二鳥ですよ。
ぜひぜひお試しくださいませ。



キレイへの道も一歩から。
美は一日にしてならず。





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このエントリーのタグ: 美容 健康 目の下のクマ フェイスケア たるみ
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